இதோ இப்பொழுதே வெயில் தலைகாட்டத்தொடங்கிவிட்டது, எப்படி சமாளிக்கப்போகிறோம் என்ற கவலை இப்பொழுது எழத்தொடங்கிவிட்டது இருக்கவே இருக்கு எலுமிச்சை, நமது சருமத்திற்கும் பல அதிசயங்களைச் செய்யும். வைட்டமின் சி, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய எலுமிச்சை நீர், சருமத்தை மேம்படுத்தும் பல பண்புகளை வழங்குகிறது, இது உங்களுக்கு கதிரியக்க நிறத்தை அடைய உதவும்.
தினமும் எலுமிச்சை ஜூஸ் குடிப்பது உங்கள் சருமத்திற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்பதை இங்கே விரிவாகப் பார்க்கலாமா…
கொலாஜன் தொகுப்பில் வைட்டமின் சி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, இது தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை பராமரிக்க அவசியம். எலுமிச்சை நீரை தவறாமல் குடிப்பதன் மூலம், உங்கள் உடலுக்கு நிலையான வைட்டமின் சி வழங்க முடியும், இதன் மூலம் கொலாஜன் உற்பத்தியை ஆதரிக்கிறது உடலில் ஏற்படும் சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
ஆரோக்கியமான, பளபளப்பான சருமத்தை பராமரிக்க சரியான உடலில் நீர் சத்து முக்கியமானது. எலுமிச்சை நீர் சத்தை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் உங்கள் உடலுக்கு அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களும் கொடுக்கிறது. உங்கள் சருமம் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, மென்மையான மற்றும் மிருதுவான நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
எலுமிச்சை அவற்றின் நச்சுத்தன்மைக்கு பெயர் பெற்றது, சிட்ரிக் அமிலம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் போன்ற கலவைகளுக்கு எலுமிச்சை தண்ணீரைக் குடிப்பது உடலில் இருந்து நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவும், இது தெளிவான, கறை இல்லாத சருமமாக வெளிப்படும். தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குவதன் மூலம், உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான நச்சுத்தன்மை செயல்முறைகளை நீங்கள் ஆதரிக்கலாம் மற்றும் தெளிவான நிறத்தை மேம்படுத்தலாம்.
எலுமிச்சைகள் அவற்றின் அமிலத்தன்மை இருந்தபோதிலும், உடலில் காரமாக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. எலுமிச்சை நீரை உட்கொள்வது உடலின் pH அளவை சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது ஒட்டுமொத்த தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும். ஒரு உகந்த pH சமநிலை முகப்பரு மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, உங்கள் சருமம் சிறப்பாக செயல்பட அனுமதிக்கிறது.
எலுமிச்சையில் காணப்படும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன, இது முன்கூட்டிய வயதான மற்றும் தோல் மந்தமான நிலைக்கு முக்கிய பங்களிப்பாகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்குவதன் மூலம், எலுமிச்சை நீர் உங்கள் சருமத்தை சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள் மற்றும் புற ஊதா சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க உதவுகிறது, இதன் விளைவாக அதிக இளமை மற்றும் கதிரியக்க நிறத்தை உருவாக்குகிறது.
எலுமிச்சை நீரை தவறாமல் உட்கொள்வது உங்கள் சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கும். வைட்டமின் சி, கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு காரணமான நிறமியான மெலனின் உற்பத்தியைக் குறைப்பதன் மூலம் சருமத்தை பிரகாசமாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, எலுமிச்சை தண்ணீரைக் குடிப்பதால், சருமத்தின் நிறத்தை சமன் செய்து, காலப்போக்கில் பளிச்சென்ற நிறத்தை வெளிப்படுத்தலாம்.
குறிப்பாக எலுமிச்சையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினிகள் நிறைந்துள்ளன, அவை காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும் முகப்பரு சிகிச்சைக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எலுமிச்சை தண்ணீர் குடிப்பது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் கறைகள் மற்றும் தழும்புகளை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் கொலாஜன் உருவாவதற்கு உதவுகிறது, இது சேதமடைந்த தோல் திசுக்களை சரிசெய்ய அவசியம். என்ன சுத்தமான நீரில் சர்பத் போட்டு தருகிறார்களா என்பதை மட்டும் கவனத்தில் கொண்டு கோடைக்காலம் முடியும் வரை டீ, காஃபிக்கு குட்பை சொல்லுங்க !.
